מחזירים אותך לפעילות

איתי פיזיותרפיה ואוסטאופתיה

קליניקת בוטיק ברחובות

מאמרים בנושא צוואר

 

מה זה ואיך זה קורה?

צליפת שוט היא פגיעה נפוצה הנגרמת כתוצאה מטלטול פתאומי של הצוואר. פציעה זו יכולה להתרחש בתאונת דרכים כתוצאה מפגיעת רכב מאחור או מהצד, ואף במהלך פעילות ספורטיבית כמו משחק כדורסל, כדורגל או ג'ודו, כאשר נוצר מגע פתאומי עם יריב או עם הקרקע.

למה זה גורם?

הסימפטומים הנפוצים ביותר של צליפת השוט הם כאבי ראש, כאבי צוואר וירידה בתנועתיות הצוואר והגו העליון שמגבילים את התפקוד היומיומי.

חלק מהמקרים עלולים שלא להרגיש כאב מיד לאחר הפציעה אבל הסימפטומים עשויים להתגבר בהדרגה עד 48 שעות לאחר הפציעה ולהמשך עד כחודש לאחר האירוע עם הקלה לאורך התקופה.

במקרים קיצוניים מנגנון זה של פגיעה אף עלול לגרום לשבר בחוליות הצוואר.

whiplash.jpg

מה אפשר לעשות?

לאחר שלילה של שברים בחוליות הצוואר, טיפול והדרכת תנועה בשלב האקוטי של צליפת שוט הם חיוניים כיוון שהשרירים, המפרקים (כולל הרצועות) והרקמות העצביות עשויים להיפגע כתוצאה מהטראומה.

מומלץ להשתמש באמצעי חימום ועיסוי עדין להרפיה והקלה על האזור ולהניע את הצוואר והשכמות בכל הכיוונים. בנוסף כדאי לבצע הפסקות יזומות במהלך היום למתיחות של שרירי הצוואר.

אם אתם סובלים מכאבים ממושכים בעקבות פגיעת צליפת שוט כדאי להגיע לטיפול. 

צליפת שוט